مقدمة
ناتوكيناز هو إنزيم مستخلص من الناتو، وهو طبق ياباني تقليدي مصنوع من فول الصويا المخمر. وقد اجتذب هذا الإنزيم اهتمامًا كبيرًا في العقود الأخيرة بسبب آثاره المحتملة المعززة للصحة، لا سيما في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية وعلاجها.
اكتشاف ناتوكيناز ناتوكيناز
يُعزى هذا الاكتشاف إلى الدكتور هيرويوكي سومي الذي اكتشف الإنزيم في عام 1980 في جامعة شيكاغو. وخلال أبحاثه في مجال انحلال الجلطات، أي إذابة الجلطات الدموية، تعرف على مادة في الناتو يمكنها إذابة جلطات الدم بشكل فعال. وأطلق الدكتور سومي على هذه المادة اسم ”ناتوكيناز“، والتي أثبتت فيما بعد فعاليتها الكبيرة في تحسين الدورة الدموية وتقليل خطر الإصابة بتجلط الأوردة العميقة.
أشكال وجرعات ناتوكيناز ناتوكيناز
يمكن تناوله في أشكال مختلفة، خاصة في صورة كبسولات أو أقراص أو في صورة سائل. تتراوح الجرعة المعتادة بين 100 و200 ملليغرام يومياً. يوصى بتناول ناتوكيناز على معدة فارغة لتحقيق الامتصاص والفعالية المثلى.
مجالات الاستخدام وطريقة العمل
يُعرف ناتوكيناز بقدرته على تكسير الفيبرين، وهو بروتين يلعب دوراً في تكوين جلطات الدم. أهم مجالات الاستخدام هي
- الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية: يساعد على منع تجلط الدم ويعزز الدورة الدموية الصحية.
- خفض ضغط الدم: يساعد على خفض ضغط الدم عن طريق استرخاء الأوعية الدموية.
- تحسين خصائص تدفق الدم: يقلل من لزوجة الدم وبالتالي يحسن الدورة الدموية.
المدخول الموصى به وموانع الاستعمال
على الرغم من فوائده العديدة، لا يُنصح باستخدام ناتوكيناز للأشخاص الذين يعانون من بعض الحالات المرضية الموجودة مسبقاً، خاصةً أولئك الذين يعانون من اضطرابات تخثر الدم أو الذين يتناولون أدوية لتخفيف الدم. كما يجب على النساء الحوامل والمرضعات استشارة الطبيب قبل تناوله.
ناتوكيناز: المكملات الغذائية والنباتات الطبية
قد تكون المكملات الغذائية التالية مفيدة لدعم التأثير
- أحماض أوميغا 3 الدهنية: معروفة بخصائصها المضادة للالتهابات والمضادة لتسييل الدم.
- فيتامين ه: يساعد على تنظيم تخثر الدم ويحسن الدورة الدموية.
- مستخلص الثوم: يعزز صحة القلب وله تأثير إيجابي على ضغط الدم.
يمكن لهذه المكملات أن تعمل بشكل تآزري لدعم نظام القلب والأوعية الدموية.
المصادر الغذائية والآثار الجانبية
يوجد ناتوكيناز ناتوكيناز بشكل أساسي في ناتو، وهو غذاء يتم الحصول عليه عن طريق تخمير فول الصويا مع عصية ناتو الرقيقة. ونظراً لأنه إنزيم طبيعي، فهو آمن نسبياً للاستخدام، على الرغم من أن الأفراد الحساسين قد يعانون من آثار جانبية مثل انتفاخ البطن أو اضطراب المعدة أو الحساسية. يمكن أن يؤدي الإفراط في تناوله إلى زيادة النزيف، خاصةً لدى الأشخاص الذين يتناولون أدوية مميعة للدم في نفس الوقت.
ناتوكيناز: الجرعة الزائدة والطب التقليدي
يمكن أن تؤدي الجرعة الزائدة إلى زيادة ترقق الدم وزيادة خطر النزيف. في الطب التقليدي في شرق آسيا، استُخدم الناتو لعدة قرون كعلاج لمختلف الأمراض، ولكن لم يتم إثبات الخصائص المعززة للصحة للناتوكيناز علميًا إلا مؤخرًا.
الخلاصة
يقدم ناتوكيناز خيارًا طبيعيًا واعدًا لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية. وعلى الرغم من فوائده العديدة، إلا أنه يجب أن يؤخذ دائمًا في الاعتبار الحالة الصحية للفرد وبعد استشارة الطبيب. يمكن أن يؤدي الجمع بينه وبين المكملات الطبيعية الأخرى إلى تعزيز التأثيرات الإيجابية، في حين أن تجنب الجرعات الزائدة مهم لتقليل المخاطر.
