علاج مرض باركنسون بطريقة طبيعية: التغذية والعلاجات والطرق

المحتويات

مقدمة

علاج مرض باركنسون بشكل طبيعي – يظهر هذا المرض العصبي التنكسي في الجهاز العصبي بشكل أساسي من خلال الرعشات وتصلب العضلات وبطء الحركات. ومع ذلك، حتى في مراحله المبكرة، غالبًا ما يتم الخلط بين مرض باركنسون ومتلازمة تململ الساقين، مما يؤكد على أهمية التشخيص الدقيق. في هذه المقالة، نسلط الضوء على كيفية التمييز بين مرض باركنسون والاضطرابات المماثلة، ونقدم طرق العلاج الطبيعية والمكملات الغذائية والعلاجات الشاملة التي، وفقًا للدراسات الحالية، يمكن أن تكون إضافة مفيدة للعلاج التقليدي. من الضروري اتباع نهج مستنير وقائم على الأدلة – فهذه هي الطريقة الوحيدة لتخفيف الأعراض بأكبر قدر ممكن من الفعالية وتحسين جودة حياة المصابين.

باركنسون أم تململ الساقين – إيجاد التشخيص الصحيح

تشترك مرض باركنسون ومتلازمة تململ الساقين (RLS) في بعض الأعراض، ولكنهما يختلفان بشكل كبير في أسبابهما ومظهرهما. تظهر متلازمة تململ الساقين في المقام الأول على شكل رغبة قوية في تحريك الساقين، وغالبًا ما تكون مصحوبة بإحساس مزعج بالوخز أو الشد، عادةً أثناء الراحة وخاصة في المساء أو في الليل. تتحسن أعراض متلازمة تململ الساقين مؤقتًا مع الحركة، مما يدفع المصابين بها إلى المشي ليلاً أو تدليك ساقيهم. من ناحية أخرى، فإن مرض باركنسون هو مرض تدريجي يتم فيه تدمير الخلايا العصبية المنتجة للدوبامين. تحدث اضطرابات الحركة مثل الرعاش أثناء الراحة وبطء الحركة (تباطؤ الحركات) وتصلب العضلات بشكل رئيسي خلال النهار ولا تتحسن بشكل دائم بمجرد المشي.

ميزة أخرى مميزة: في متلازمة تململ الساقين، لا توجد تغيرات قابلة للقياس في نظام الدوبامين في الدماغ — تظل اختبارات التصوير مثل DaTSCAN طبيعية. في مرض باركنسون، من ناحية أخرى، تظهر تغيرات واضحة: يمكن رؤية فقدان الخلايا العصبية الدوبامينية باستخدام اختبارات خاصة. بسبب هذه التداخلات، من المهم التشكيك في التشخيص إذا كانت هناك أي شكوك. في حالة الشك، يجب دائمًا استشارة أخصائي يمكنه إجراء مزيد من الاختبارات إذا لزم الأمر. هذا يمنع من الخطأ في تشخيص متلازمة تململ الساقين القابلة للعلاج على أنها مرض باركنسون – أو، على العكس، تجاهل ظهور متلازمة باركنسون بسبب نسب الأعراض بشكل سابق لأوانه إلى تململ الساقين. التشخيص الصحيح هو الأساس لبدء العلاج المناسب ويوفر للمصابين أفضل فرصة للحصول على الدعم المناسب.

علاج مرض باركنسون بشكل طبيعي: التمارين الرياضية ونمط الحياة

بالإضافة إلى الأدوية، هناك مجموعة متنوعة من طرق العلاج الطبيعية التي يمكن استخدامها بفعالية لعلاج مرض باركنسون. أولها وأهمها هو التمارين الرياضية. ثبت أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والعلاج الطبيعي يحسنان الأعراض ويؤثران بشكل إيجابي على مسار المرض. تظهر الدراسات أن النشاط البدني يعزز إفراز الناقلات العصبية التي تحمي الأعصاب – على سبيل المثال، تدريبات التحمل تزيد من عوامل نمو معينة في الدماغ وتدعم وظيفة الدوبامين. أثبتت تمارين مثل التاي تشي والرقص واليوغا أنها تحسن التوازن والتنسيق والحركة، مما يمنع السقوط ويزيد من القدرة على الحركة. العلاج الطبيعي وعلاج النطق (تمارين النطق والصوت) هما أيضًا طريقتان طبيعيتان لتحسين الحركة والوضعية والنطق لدى مرضى باركنسون. من المهم أن تكون النشاطات المختارة ممتعة – سواء كانت المشي في الهواء الطلق أو السباحة أو تدريبات الرقص الخاصة بمرض باركنسون. غالبًا ما تجعل التمارين المنتظمة المصابين يشعرون بمزيد من الاستقلالية والاستقرار العقلي.

علاج مرض باركنسون بشكل طبيعي من خلال تقليل التوتر

عنصر آخر هو تقليل التوتر. يمكن أن يؤدي التوتر النفسي إلى تفاقم أعراض مرض باركنسون؛ تساعد تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو تمارين التنفس أو الكي غونغ العديد من المرضى على تقليل القلق الداخلي. كما أن تحسين النوم له تأثير إيجابي — يمكن أن يساعد تحديد أوقات نوم ثابتة وغرفة نوم مظلمة وهادئة وطقوس ما قبل النوم. يعاني بعض مرضى باركنسون أيضًا من اضطرابات نوم متزايدة أو أحلام حية؛ في مثل هذه الحالات، يجب عليهم التحدث مع طبيبهم حول الحلول الممكنة. بشكل عام، يمكن أن يؤدي أسلوب الحياة النشط والوعي الجيد بجسم المرء إلى تحسين جودة حياة الأشخاص المصابين بمرض باركنسون بشكل كبير. لا تحل هذه التدابير الطبيعية محل الأدوية، ولكنها تكمل العلاج بطريقة قيّمة وتمكّن المصابين من المساهمة بنشاط في استقرار صحتهم.

التغذية لمرض باركنسون: ما هو النظام الغذائي الذي يمكن أن يساعد؟

التغذية تلعب أيضًا دورًا مهمًا في مرض باركنسون. على الرغم من عدم وجود ”نظام غذائي خاص بمرض باركنسون“ بالمعنى الدقيق للكلمة، إلا أن النظام الغذائي الصحي والمتوازن يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الأعراض المختلفة وربما يبطئ من تقدم المرض. غالبًا ما يُنصح باتباع النظام الغذائي المتوسطي، الغني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والأسماك وزيت الزيتون. يوفر هذا النظام الغذائي العديد من المواد المضادة للأكسدة والأحماض الدهنية غير المشبعة، والتي تعتبر بشكل عام مفيدة لصحة الدماغ والقلب. في الواقع، تشير الدراسات الحديثة إلى أن النظام الغذائي المتوسطي أو نظام MIND المرتبط به (مزيج من النظامين الغذائيين المتوسطي و DASH) قد يقدم فوائد للأمراض العصبية التنكسية. على الرغم من عدم وجود دليل قاطع على تأثيره في إبطاء مرض باركنسون، إلا أن دراسات الاتجاه واعدة، وفوق كل شيء، فإن مثل هذا النظام الغذائي الصحي ليس ضارًا بأي حال من الأحوال.

علاج مرض باركنسون بشكل طبيعي من خلال صحة الأمعاء

ما الذي يجب الانتباه إليه على وجه التحديد؟ أولاً، تأكد من حصولك على ما يكفي من الألياف. يعاني العديد من مرضى باركنسون من الإمساك، غالبًا قبل سنوات من التشخيص. النظام الغذائي الغني بالألياف (الكثير من الخضروات والسلطة والحبوب الكاملة) وكمية كافية من السوائل — ما لا يقل عن 1.5-2 لتر من الماء يوميًا — يحافظان على حركة الأمعاء. كما ذكرنا سابقًا، التمارين الرياضية لها أيضًا تأثير إيجابي على نشاط الأمعاء. الأطعمة البروبيوتيكية مثل الزبادي أو الخضروات المخمرة يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على فلورا الأمعاء؛ ويجري البحث حاليًا عن بروبيوتيك خاص، مثل سلالة البكتيريا Lactobacillus plantarum PS128. أظهرت دراسة صغيرة أجريت على هذا البروبيوتيك تحسنًا في المهارات الحركية ونوعية الحياة، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث. بشكل عام، من المهم الانتباه إلى صحة الأمعاء، حيث يتم العثور على المزيد والمزيد من الأدلة على وجود صلة بين الأمعاء ومرض باركنسون (ما يُعرف بـ ”محور الأمعاء والدماغ“).

توزيع البروتين

هناك نقطة أخرى وهي التوزيع الأمثل للبروتين على مدار اليوم. يتنافس ليفودوبا (L-Dopa)، وهو أهم دواء لعلاج مرض باركنسون، مع البروتينات الموجودة في الطعام على الامتصاص في الأمعاء. لذلك، فإن تناول كميات كبيرة من البروتين مباشرة مع الوجبات الرئيسية يمكن أن يضعف أو يؤخر تأثير ليفودوبا. لذلك، يُنصح غالبًا بتناول الأطعمة الغنية بالبروتين (اللحوم ومنتجات الألبان والبقوليات) في المساء وتناول الدواء قبل 30 دقيقة على الأقل أو بعد 1-2 ساعة من تناول وجبة كبيرة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تحسين الامتصاص.

بشكل عام، ينطبق ما يلي: الأطعمة الطازجة، والكثير من الخضروات والفواكه، وكمية كافية من أحماض أوميغا 3 الدهنية (على سبيل المثال، من الأسماك البحرية الدهنية أو بذور الكتان أو الجوز)، والاستهلاك المعتدل للبروتين الحيواني تشكل أساس نظام غذائي صحي.

الحميات الغذائية المتطرفة (مثل الحميات الكيتونية أو النباتية الصارمة) قيد الدراسة لمعرفة فوائدها في مرض باركنسون، ولكن حتى الآن لا يوجد دليل واضح على أنها أفضل. يرتبط الاستهلاك المعتدل للقهوة بانخفاض طفيف في خطر الإصابة بمرض باركنسون، على الرغم من أنه من غير الواضح ما إذا كان لها أي فوائد في مسار المرض. من ناحية أخرى، يجب تناول منتجات الألبان باعتدال فقط – ترى بعض الدراسات وجود صلة محتملة بزيادة طفيفة في خطر الإصابة بمرض باركنسون، على الرغم من أن البيانات غير مؤكدة. بشكل عام، النظام الغذائي الواعي يدعم الصحة: يمكن أن يخفف الأعراض (على سبيل المثال، عن طريق منع النقص) ويساهم في الرفاهية والطاقة في الحياة اليومية.

علاج مرض باركنسون بشكل طبيعي باستخدام المكملات الغذائية

يتساءل العديد من المرضى عما إذا كانت المكملات الغذائية يمكن أن تساعد في وقف مرض باركنسون أو تخفيف الأعراض. يميل الخبراء إلى توخي الحذر في هذا الصدد: حبوب الفيتامينات والمنتجات المماثلة ليست أدوية ولا تخضع لاختبارات تنظيمية صارمة. غالبًا ما يتم المبالغة في تقدير آثارها وهي باهظة الثمن، دون أن تثبت أي فوائد واضحة لها. ومع ذلك، هناك بعض الفيتامينات والمعادن والمواد الطبيعية التي تمت دراستها في التجارب. فيما يلي نظرة عامة على المكملات الغذائية المهمة وما تقوله العلوم حاليًا عنها:

الإنزيم المساعد Q10

كان هذا المضاد للأكسدة في البداية مصدرًا للأمل، حيث كان قادرًا على حماية الخلايا العصبية في الدراسات الخلوية. وقد تم إجراء أبحاث مكثفة عليه، ولكن الدراسات الكبيرة التي أجريت على البشر لم تظهر أي فوائد كبيرة. لا يبدو أن الإنزيم المساعد Q10 يبطئ من تقدم مرض باركنسون.

علاج مرض باركنسون بشكل طبيعي باستخدام Mucuna pruriens (الفاصوليا المخملية)

نبات طبي أيورفيدا تحتوي بذوره على L-dopa الطبيعي. في الواقع، أظهرت الدراسات السريرية أن مسحوق بذور Mucuna يمكن أن يحقق تحسينات حركية مماثلة لتلك التي يحققها ليفودوبا المتاح تجاريًا – في بعض الحالات حتى مع بدء عمل أسرع وتقلصات حركية أقل (حركات مفرطة). في تجربة مزدوجة التعمية، أدى مسحوق Mucuna بجرعة عالية إلى تحسن حركي أكبر ومدة عمل أطول من ليفودوبا التقليدي. ومع ذلك، فإن التطبيق العملي صعب لأن الجرعة تختلف ولا يوجد تحضير موحد. ومع ذلك، لا يزال Mucuna pruriens علاجًا طبيعيًا مثيرًا للاهتمام، خاصة في البلدان التي يكون فيها الوصول إلى الأدوية محدودًا.

أحماض أوميغا 3 الدهنية

هذه الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة (خاصة EPA و DHA من زيت السمك) لها تأثيرات مضادة للالتهابات وتدعم أغشية الخلايا في الدماغ. لم يتم توضيح ما إذا كانت تحسن أعراض مرض باركنسون بشكل قاطع. وجدت دراسة صغيرة تحسنًا في درجات الحركة (مقياس UPDRS) مع مكملات أوميغا 3. ومع ذلك، بشكل عام، لا توجد أدلة واضحة على فائدة مباشرة في مرض باركنسون. لا يمكن أن تسبب مكملات أوميغا 3 بجرعات عادية أي ضرر — فهي مفيدة بشكل عام للصحة (مفيدة للجهاز القلبي الوعائي) وتشكل جزءًا من النظام الغذائي المتوسطي.

علاج مرض باركنسون بشكل طبيعي بفيتامين د

نقص فيتامين د شائع جدًا لدى مرضى باركنسون. فيتامين د مهم لصحة العظام، وتربط الدراسات الحديثة بين انخفاض مستوياته وزيادة السقوط واضطرابات النوم وحتى تقلبات المزاج في مرض باركنسون. أظهرت دراسة أجريت عام 2019 أن مرضى باركنسون الذين يعانون من انخفاض مستويات فيتامين د كانوا أكثر عرضة للمعاناة من الأرق وكانوا يعانون من مشاكل أكبر في التوازن. يشتبه الباحثون في أن نقص فيتامين د قد يساهم في تطور مرض باركنسون ويعتبرون أن مكملات فيتامين د قد تكون مفيدة للأعراض غير الحركية. لذلك يوصى بفحص مستويات فيتامين د لديك، وإذا لزم الأمر، تناول فيتامين د بالتشاور مع طبيبك – على الأقل لتعويض النقص.

فيتامين ب 3 (النياسين)

يثير فيتامين ب 3 حاليًا ضجة في الأوساط البحثية. يُقال إن نيكوتيناميد ريبوسيد، وهو أحد أشكال فيتامين B3، يعزز إنتاج الطاقة في الخلايا. وجدت دراسة سريرية جديدة من عام 2023 (NR-SAFE) أن الجرعة العالية (3000 مجم يوميًا) آمنة ويمكن أن تحسن بعض أعراض مرض باركنسون. أظهر المرضى الذين عولجوا زيادة في مستويات NAD (جزيء مهم في استقلاب الخلايا) وأداء حركي أفضل مقارنة بمجموعة الدواء الوهمي. هذه نتائج واعدة، ولكن عدد المشاركين كان صغيرًا. يجب إجراء دراسات أكبر قبل التوصية بفيتامين B3 كعلاج.

علاج باركنسون بشكل طبيعي فيتامين B12

يلعب هذا الفيتامين دورًا رئيسيًا في تكوين الأعصاب والدم. يمكن أن يتسبب نقص B12 في ظهور أعراض مشابهة لأعراض باركنسون (مثل عدم ثبات المشي ومشاكل الذاكرة) أو تفاقم أعراض باركنسون الموجودة. يمكن أن يؤدي العلاج طويل الأمد بالليفودوبا إلى نقص فيتامين B12 و B6. لذلك يوصي الخبراء بمراقبة مستويات فيتامين B12 بانتظام (على سبيل المثال، من خلال مستويات الهولوترانسكوبالامين). في حالة ظهور أعراض النقص، يجب تناول مكملات فيتامين B12، مما يؤدي غالبًا إلى تحسن الطاقة والتركيز.

N-أسيتيل سيستين (NAC)

NAC هو مضاد للأكسدة وسلائف الجلوتاثيون، وهي مادة ينتجها الجسم بشكل طبيعي للحماية من الإجهاد التأكسدي. يساهم الإجهاد التأكسدي في تلف الخلايا العصبية في مرض باركنسون. يمكن أن يزيد NAC من مستويات الجلوتاثيون في الدماغ. في دراسة صغيرة (جامعة توماس جيفرسون، 2016)، تلقى مرضى باركنسون NAC (جزئيًا عن طريق الوريد، وجزئيًا عن طريق الفم) لمدة 3 أشهر بالإضافة إلى العلاج القياسي. النتيجة: مقارنة بالمجموعة الضابطة، أظهر مرضى NAC تحسنًا في كثافة ناقل الدوبامين في الدماغ (قابل للقياس في DaTSCAN) وتحسنًا بنسبة 13٪ تقريبًا في درجة UPDRS (مقياس تقييم مرض باركنسون الموحد). تقرير تقييمي صادر عن APDA يوصل إلى نتيجة مماثلة: وجدت دراسة صغيرة أن NAC له تأثير إيجابي على وظيفة الدوبامين وأدى إلى تحسنات قابلة للقياس سريريًا. ومع ذلك، كانت دراسة أخرى أقل حسمًا، لذا هناك حاجة إلى مزيد من البحث قبل أن يمكن التوصية باستخدام NAC بشكل عام.

علاج باركنسون بشكل طبيعي باستخدام البروبيوتيك

كما ذكر أعلاه، أصبحت صحة الأمعاء محور اهتمام في مرض باركنسون. بالإضافة إلى النظام الغذائي، يمكن أن تساعد مكملات البروبيوتيك. تم اختبار بروبيوتيك خاص (Lactobacillus plantarum PS128) في تايوان في دراسة مفتوحة. على مدار 12 أسبوعًا، تحسنت المهارات الحركية للمشاركين ونوعية حياتهم. تجري حاليًا دراسة مضبوطة بالغفل. بشكل عام، تعتبر البروبيوتيك مثيرة للاهتمام لتأثيرها الإيجابي على الفلورا المعوية المضطربة في مرض باركنسون – ولكن يجب أن تظهر الأبحاث أولاً أي السلالات هي الأفضل وبأي جرعة.

سيتيكولين (CDP-كولين)

مادة تنتج بشكل طبيعي في الجسم وهي مهمة لتكوين أغشية الخلايا والناقلات العصبية (مثل الأسيتيل كولين). يتوفر سيتيكولين كمكمل غذائي في بعض البلدان. تشير تحليلات مجمعة لسبع دراسات إلى أن سيتيكولين قد يحسن قليلاً المهارات الحركية ويقوي الوظائف العقلية في مرض باركنسون – تمكن بعض المشاركين من تقليل جرعة ليفودوبا. ومع ذلك، اختلفت هذه الدراسات في منهجيتها، وجودة الأدلة محدودة. يعتبر سيتيكولين جيد التحمل، ولكن هناك حاجة إلى دراسات سريرية عالية الجودة قبل أن يتم استخدامه على نطاق واسع.

علاج مرض باركنسون بشكل طبيعي بالثيامين (فيتامين ب 1)

في مجال الطب الجزيئي، تجذب جرعات عالية من فيتامين ب 1 الاهتمام. أفاد أطباء أعصاب إيطاليون بقيادة الدكتور كوستانتيني في دراسات صغيرة مفتوحة أن العلاج بالثيامين بجرعات عالية عن طريق الحقن (على سبيل المثال، 100 ملغ من فيتامين ب 1 عن طريق الحقن العضلي مرتين في الأسبوع) أدى إلى تحسن كبير ومستمر في الأعراض الحركية وغير الحركية. في دراسة تجريبية شملت 10 مرضى بمرض باركنسون، تحسنت درجات UPDRS بشكل ملحوظ وانخفضت درجة مرحلة المرض (Hoehn & Yahr) من متوسط 3.0 إلى 2.5. هذه النتائج رائعة، ولكن لا يزال ينبغي النظر إليها بحذر بسبب عدم وجود مجموعة مراقبة وتعمية. من غير الواضح ما إذا كان فيتامين B1 له بالفعل تأثير على تعديل المرض أو ما إذا كان قد تم تعويض النقص الطفيف. تجري حاليًا أبحاث إضافية لتوضيح أهمية هذا العلاج.

باختصار

هناك العديد من المكملات الغذائية التي يتم دراستها لمعرفة فوائدها في علاج مرض باركنسون. بعضها — مثل فيتامين D و B12 وأوميغا 3 — مهم للصحة العامة ويجب تناوله بشكل خاص في حالات النقص. أما البعض الآخر، مثل فيتامين B3 و B1 و NAC أو البروبيوتيك، فيظهر بيانات أولية واعدة ولكن لم يتم إثبات فعاليته بشكل كافٍ ليوصى به كعلاج قياسي. وهناك أنواع أخرى، مثل الإنزيم المساعد Q10، أثبتت عدم فعاليتها في التجارب التي أجريت على البشر. كقاعدة عامة، يجب على المرضى دائمًا مناقشة استخدام المكملات الغذائية مع طبيبهم لتجنب التفاعلات أو النفقات غير الضرورية. يمكن أن تكمل المكملات الغذائية العلاج الطبي التقليدي، ولكنها لا يمكن أن تحل محله.

علاج باركنسون بشكل طبيعي: الطب الصيني التقليدي، والأيورفيدا، وغيرها من الأساليب

بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن، هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن استخدامها لدعم علاج مرض باركنسون. في الطب الصيني التقليدي (TCM)، على سبيل المثال، يتم علاج مرض باركنسون بمزيج من الأعشاب والوخز بالإبر. تشير العديد من الدراسات والمراجعات إلى أن الوخز بالإبر يمكن أن يخفف بعض الأعراض كعلاج تكميلي، خاصة اضطرابات النوم والألم أو الأعراض النفسية مثل القلق. أظهرت مراجعة حديثة أن الوخز بالإبر، وخاصة الوخز بالإبر الكهربائي، يمكن أن يكون له آثار قيّمة سريريًا كعلاج تكميلي للعلاج القياسي. ومع ذلك، لا تزال البيانات محدودة ومتناقضة في بعض الأحيان، حيث أن العديد من الدراسات تعاني من نقاط ضعف منهجية. ومع ذلك، أبلغ بعض المرضى عن تحسن (مثل استرخاء العضلات وتحسن النوم) بعد الوخز بالإبر. من المهم اختيار معالج لديه خبرة في علاج مرضى باركنسون.

كامبافاتا في الطب الهندي القديم

في الطب الهندي القديم، وهو نظام الرعاية الصحية التقليدي في الهند، يُعرف مرض باركنسون باسم كامبافاتا ويتم علاجه بالعلاجات الطبيعية منذ قرون. تشمل العلاجات المستحضرات العشبية والتدليك (أبيانغا) وعلاجات إزالة السموم (بانشاكارما) واليوغا. بدأت الدراسات الحديثة في دراسة هذه الأساليب. لقد ذكرنا بالفعل أحد العلاجات الأيورفيدية المعروفة: Mucuna pruriens، الفول المخملي، كمصدر طبيعي لـ L-dopa. بالإضافة إلى ذلك، الأشواغاندا (Withania somnifera، توت النوم) تحظى بتقدير كبير في الأيورفيدا – ويقال إن لها تأثيرًا وقائيًا للأعصاب.

تدعم الأبحاث على الحيوانات هذا الأمر: في نموذج الفئران لمرض باركنسون، حسّن مستخلص أشواغاندا المعلمات البيوكيميائية وقلل بشكل كبير من الإعاقات الحركية. أظهرت المستحضرات المركبة (على سبيل المثال، أشواغاندا مع مستحضر خاص من الإنزيم المساعد Q10) أيضًا تثبيطًا لأمراض باركنسون في الدراسات على الحيوانات. بالنسبة للبشر، لا تتوفر حتى الآن سوى تقارير حالات أو دراسات صغيرة، ولكن هذه الأساليب واعدة ويجري التحقيق فيها بشكل أكبر. تركز الأيورفيدا أيضًا على تقنيات الاسترخاء والنظام الغذائي الساتفي (النقي والطازج)، وهو ما يتماشى مع توصياتنا أعلاه.

علاج باركنسون بشكل طبيعي بالطب المثلي

ماذا عن الطب المثلي والطرق الأخرى؟ يجرب العديد من مرضى باركنسون أيضًا العلاجات المثلية أو علاجات زهور باخ على أمل الحصول على راحة خفيفة. للأسف، لا يوجد دليل علمي على أن الطب المثلي يمكن أن يؤثر على أعراض باركنسون بما يتجاوز تأثير الدواء الوهمي.

الوضع مشابه مع أملاح شوسلر أو غيرها من الأساليب الباطنية: هنا، يمكن لأي شخص يؤمن بها ولا تسبب أي ضرر أن يستخدمها كإجراء داعم، ولكن لا ينبغي أن يتوقع المعجزات. الأساليب البديلة الأحدث مثل القنب الطبي هي أكثر واعدة بكثير. على وجه الخصوص، يتم إجراء أبحاث مكثفة على CBD (الكانابيديول)، المادة الفعالة غير المسكرة في القنب، لعلاج مرض باركنسون. يتمتع الكانابيديول بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات في المختبر. وقد أظهرت دراسات سريرية صغيرة بالفعل فوائد له في علاج أعراض معينة: في دراسات مفتوحة، نام مرضى باركنسون الذين تناولوا الكانابيديول بشكل أفضل وعانوا بشكل أقل من القلق أو تقلبات المزاج. لم تجد تجربة مزدوجة التعمية شملت 21 مريضًا أي تحسن في المهارات الحركية، ولكنها وجدت تحسنًا في جودة الحياة.

كما لوحظ أن الكانابيديول يقلل من أعراض الذهان المرتبط بمرض باركنسون (الهلوسة). هذه النتائج أولية، ولكن هناك عدة دراسات جارية حاليًا لتحديد الجرعة المثلى والسلامة من الكانابيديول لعلاج مرض باركنسون. نظرًا لأن بعض مستحضرات القنب متاحة دون وصفة طبية، ينصح بتوخي الحذر هنا – حيث تختلف جودة ومحتوى المنتجات بشكل كبير. من المستحسن استشارة طبيب أعصاب قبل تجربة الكانابيديول أو المنتجات التي تحتوي على التتراهيدروكانابينول.

العلاج بالموسيقى والعلاج المهني والعلاج النفسي

أخيرًا وليس آخرًا، تجدر الإشارة إلى العلاجات المصاحبة الأخرى: العلاج بالموسيقى (أثبتت تمارين الإيقاع أنها تحسن المشي)، العلاج المهني (يساعد في المهام اليومية وتدريب حركات اليد الدقيقة)، والعلاج النفسي أو مجموعات المساعدة الذاتية (للدعم العاطفي) يمكن أن تجعل الحياة مع مرض باركنسون أسهل بكثير. التدليك والعلاجات الحرارية تخفف من توتر العضلات ويمكن أن تساعد في تخفيف الألم. نصائح النوم، علاج النطق، وتدريب الذاكرة هي أيضًا جزء من نهج شامل. يستجيب كل مريض بشكل مختلف لهذه التدابير – من المهم تجربة ما يناسب كل فرد.

الخلاصة: علاج مرض باركنسون بشكل طبيعي باستخدام العلاجات الشاملة

على الرغم من أن مرض باركنسون لا يمكن علاجه حتى الآن، إلا أن إمكانيات التأثير الإيجابي على المرض قد اتسعت. بالإضافة إلى العلاج الدوائي المعروف، يجدر النظر في طرق العلاج الطبيعية. التشخيص الدقيق ضروري — يجب على أي شخص يعاني من أعراض تململ الساقين أن يخضع لفحص شامل لمعرفة ما إذا كان مرض باركنسون هو السبب، أو العكس، حيث يمكن أن تحدث سوء تفسير.

بمجرد تأكيد تشخيص مرض باركنسون، يمكن للمصابين تحقيق الكثير من خلال إجراء تغييرات في نمط حياتهم: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والعلاج الطبيعي، والاسترخاء، واتباع نظام غذائي متوازن (على أساس مبادئ البحر الأبيض المتوسط، على سبيل المثال) هي الركائز الأساسية للحفاظ على القوة والحركة والرفاهية. ويتم استكمال ذلك بالعلاجات الطبيعية مثل الوخز بالإبر، والأعشاب الأيورفيدية، أو المكملات الغذائية المثبتة فعاليتها. عندما يتعلق الأمر بالفيتامينات والمكملات الغذائية على وجه الخصوص، من المهم الانتباه إلى أحدث النتائج العلمية: بعضها، مثل فيتامين د أو ب 12، من المهم تناوله كمكمل غذائي (في حالة النقص)، بينما البعض الآخر، مثل فيتامين ب 3 أو N-أسيتيل سيستين، يظهر نتائج إيجابية أولية في الدراسات. في الوقت نفسه، من المهم كبح التوقعات المبالغ فيها – لا يوجد ما يسمى علاج معجزة. قد تحسن العلاجات مثل الطب المثلي الرفاهية الذاتية في حالات فردية، ولكنها لا تحل محل التدابير القائمة على الأدلة.

المرضى وأقاربهم والمهنيون في مجال الرعاية الصحية

من المهم أن يفكر المرضى وأقاربهم والمهنيون الطبيون بشكل شامل: يؤثر مرض باركنسون على الجسم والعقل والروح، ويجب أن يكون الدعم المقدم متعدد الأوجه بنفس القدر. الطب التقليدي والطب الطبيعي لا يتعارضان، بل يمكن أن يسيرا جنبًا إلى جنب. على سبيل المثال، يمكن للمريض أن يستفيد من الأدوية والعلاج الطبيعي خلال النهار ويجد الاسترخاء في المساء من خلال ممارسة اليوغا وتناول كوب من شاي الأعشاب المهدئ. من الضروري تنسيق جميع التدابير بشكل جيد وإبلاغ الطبيب بأي مستحضرات أو علاجات تكميلية. لا يمكن لمثل هذه الاستراتيجية التكاملية أن تعالج مرض باركنسون، ولكنها يمكن أن تساعد في إدارته بشكل أفضل. يستعيد المصابون المزيد من السيطرة على صحتهم – وهذا يساهم بشكل كبير في الحفاظ على جودة حياتهم واستقلاليتهم لأطول فترة ممكنة.